FUNKČNÍ NOHA I.

Přijďte na náš praktický workshop o pochopení a procítění správné funkce nohou / především chodidla / a jejich správné využití při chůzi, běhu, v běžném životě i sportu.

Náš workshop vychází z konceptu SPIRALDYNAMIK, TRIGGER POINT, BAREFOOT SPECIALIST, FASCIAL FITNESS , GRAY INSTITUTE, ANATOMY TRAINS, IoM

Co se v rámci workshopu dozvíte?

• jak vnímat, ovládat a efektivně využívat své nohy
• jak posílit klenbu 
• jak napomoci odstranění bolestí a deformit nohou bez operace 
• jak zvýšit mobilitu, stabilitu a elasticitu nohou 
• jak předcházet úrazům a zvyšovat výkonnost pro Váš sportovní výkon a Vaše denní aktivity
• a mnohem více . vše pro zlepšení funkce nohy

Naše noha byla stvořena k pohybu. My však tento dokonalý výtvor přírody a jeho důležitost pro celé naše tělo často opomíjíme, uzavíráme nohy do neforemných bot a nevyužíváme ba dokonce bráníme jejich možnostem správně fungovat a nosit nás bez problémů celá léta.

Navraťme našim nohám jejich vrozenou inteligenci, pečujme o ně. Tisíckrát nám to vrátí.

Připravte se na praktický seminář, kde se vám bude hodit pohodlné oblečení, ručník a bosé nohy. „Projdeme se“ od evoluce až k poznávání našich nohou.

Geniální konstrukci své nohy si zažijete, procvičíte a naučíte se s ní efektivně pracovat.

Cena:  

2990 Kč / 119 Euro  

Zahrnuje:

• malé občerstvení / káva, voda, ovoce / 
• potvrzení o účasti
• malý manuál
• 2 cvičební videosekvence pro zlepšení funkci nohy, které v průběhu našeho praktického workshopu absolvujete

Místo konání: 

MOVE LAB Clinic, Lidického 766/1, Praha 5, ČR